Este formulario sirve para medir su masa corporal con indices de referencia, siempre consulte a su Médico
| Escala de Grasa Corporal | Porcentaje | |
|---|---|---|
| Muy Delgado | -17 | |
| Delgado | 18-22% | |
| Niveles Normal | 23-27% | |
| Obesidad tipo 1 | 28-33% | |
| Obesidad tipo 2 | >34% |
El nivel de grasa corporal ideal es de 23-27% en Hombres y en mujeres está entre 19-24%. Se requiere ejercicio y dieta moderada para llegar a estos niveles, recuerde que son valores de referencia, consulte con un nutricionista de ser necesario.